・自分の信念の反例にも目を向ける、
・信念の例はどれほどあるのか、
・またそれはどこから得られたのか、
自分の信念 思いつく限り言ってみる
「人生楽しく気持ちよく」→横ノリ
「メリハリをつけて行動」→中学時代友達
「自由で縛らず」→高校(？)元来の思考
「向上心」→劣等感を変えた？
「思考は運命を変える」→恋愛で悩んでいた時
「横ノリでかっこよく」→イメージ 頭の中での
反例
「人生楽しくない気持ちよくない」
「だらだら行動」
「束縛」
「一定」
「人間は生まれつき決まっている」
「横ノリはかっこよくないチャラい・いきリストなイメージ」→客観的にみると横ノリはかっこいい すごい イケイケな感じかな
こうみると思考と運動は重要だということを改めて感じた。
