読書感想文

今回は、注意力についての本を読んだ。わかったことは、以下のようにまとめた

・注意力とワーキングメモリーは直接的に関係している

・注意力をあげるには、ワーキングメモリーを使わない努力(脳の負担を減らす）をするのが重要

・気になることがあったら紙に書き出す

・注意力を他の事柄に持ち込む(他の視点で）

・↑毎回メガネをとりかえる感じ

以上。とりあえず計算ミスが多いので、ゆっくりとやってみることにする